Dacă în tine se adună prea multe gânduri negative și nemulțumiri, iar tu nu le eliberezi, în timp ele devin tot mai puternice, până când ajung să preia controlul asupra personalității tale. Îți întunecă perspectiva, îți schimbă modul de a judeca lucrurile, îți influențează atitudinea și, cel mai probabil, îi afectează și pe oamenii din jurul tău. Dacă le porți cu tine de mult timp, pot deveni adevărate poveri pe umeri, așa că este mult mai bine să te eliberezi de ele cât mai curând.