Epuizarea sufletească nu este același lucru cu oboseala obișnuită. Nu se rezolvă nici prin odihnă, nici cu ajutor medical. Dar vestea bună este că există metode care pot ajuta! Meditația, jurnalizarea și, în general, recunoașterea semnelor epuizării sufletești pot face minuni, fără să mai vorbim de ghidarea spirituală. Mai jos am adunat 18 semne care indică faptul că oboseala ta este de origine sufletească!